Ceaiuri care-ti intaresc imunitatea si te protejeaza in sezonul rece

Ceaiurile de plante sunt considerate adevarate medicamente naturale in sezonul rece si nu numai. Este recomandat sa apelam la acestea cu incredere, deoarece nu sunt doar un lichid cald si dulce, ci un ajutor intotdeauna impotriva racelilor.

 

Daca va confruntati cu diverse raceli sau neplaceri minore de sanatate, nu ezitati sa va tratati natural, cu infuzii de plante. Va propunem 5 dintre cele mai eficiente ceaiuri iarna:

 

1.      Ceaiul de musetel 

Musetelul are o lunga istorie si este cunoscut drept un binefacator pentru sistemul imunitar. Compusii din ceai stimuleaza organismul sa produca mai multe celule albe in sange, care distrug bacteriile si virusii. Acest ceai de musetel este recomandat sa fie baut totusi cu masura, deoarece in cantitati mari, el poate cauza stari de greata.

 

2.      Ceaiul de macese 

Acest ceai este un foarte bun vasodilatator, el protejeaza vasele de sange si aduce organismului un surplus de vitamina C. Ceaiul de macese ajuta organismul sa se obisnuiasca rapid cu schimbarile de temperatura si ne protejeaza de gripe si raceli, crescandu-ne imunitatea.

 

3.      Ceaiul de scortisoara

Scortisoara mareste temperatura corpului, ea protejandu-ne impotriva racelilor si ajutandu-ne sa facem fata frigului. De asemenea, scortisoara poate fi presarata chiar si in cafeaua de dimineata, pentru a incepe ziua intr-un mod activ.

 

4.      Ceaiul de catina

Catina este plina de vitamine, iar ceaiul de catina poate inlocui o parte din lipsa vitaminelor pe care le-am putea lua din fructe si legume. Catina incarca intotdeauna organismul de energie, fiindu-i de ajutor acestuia pentru a se adapta mai usor la trecerea brusca de la caldura la frig.

 

5.      Ceaiul de echinaceea

Echinaceea are proprietati antibacteriene si antivirale, lucru care ne ajuta in lupta impotriva oricarui fel de infectie microbiana. Ceaiul de echinaceea este bogat in vitamina C, E si A.

 

 

Pentru a ajuta organismul sa supravietuiasca sezonului rece, ceaiurile trebuie adaugate in alimentatia noastra, deoarece ele au un rol benefic in fortificarea sistemului imunitar si in mentinerea unei stari perfecte de sanatate.