Bautura de Ovaz Omega 3 de la Natumi este savuroasa si nutritiva, o sursa de energie usor dulce si contine acizi grasi omega-3. Se poate bea ca atare, se pot pregati diverse shakeuri sau se poate incorpora in cerealele de la micul dejun.
Ovazul este din punct de vedere nutritional, unul dintre cele mai complexe alimente, deoarece contine carbohidrati cu absorbtie lenta din fibre, proteine (inclusiv cantitati moderate din 18 aminoacizi), glucide, albumine, grasimi, substante minerale (mangan, fosfor, magneziu, cupru, fier, zinc, potasiu) si vitamine (B1, B5, B8, B9). Are compozitie similara cu graul dar mai multe grasimi nesaturate, este foarte important pentru hranirea creierului, este stimulent, antispasmodic, laxativ, tonic al sistemului nervos si al uterului, analeptic, energizant, racoritor, diuretic, hipoglicemiant, stimulent tiroidian, rezolva sterilitatea si impotenta, antiasmatic, expectorant, scade colesterolul din sange. Este bogat in inhibitori ai proteozei si din aceasta cauza sunt foarte indicate la lupta cu tumorile pe care le dizolva in special la cancerul intestinal.
Valori Nutritionale/100g:
Energie: 212kJ / 50kcal;
Proteine: 0.4g;
Grasimi: 1,4g, din care:
acizi grasi saturati: 0.3g;
acizi grasi mononesaturati: 0.4g;
acizi grasi polinesaturati: 0.7g;
Carbohidrati: 8.9g, din care zahar: 5.9g;
Fibre: 0.3g;
Sare: 0.13g.
Produs in Germania.