Descriere
Seminte de in maro organic, macinate, de la Bio Planet.
Faina din seminte de in este utilizata pe scara larga atat in bucatarie, cat si in cosmetica, fiind recomandata ca topping pentru tot felul de feluri de mancare calde, preparate din cereale, salate, musli si supe sau ca ingredient in paine, prajituri si budinci.
Extern, puteti pregati cu ea comprese si bai sau puteti face diferite masti pe baza decoctului de in.
Stiati ca?
Semintele de in sunt o importanta sursa de acizi grasi omega 3, proteine, fibre dietetice (solubile si insolubile), vitamine (complexul B), minerale (de magneziu si mangan) si fitochimicale (inclusiv antioxidanti puternici precum lignanii).
Conform cercetarilor efectuate, semintele de in pot scadea nivelul colesterolului din sange si pot regla nivelul de zahar din sange, pot sustine lupta impotriva cancerului (in mod special a cancerului de colon si al celui de san) si pot incetinii pierderea osoasa, pot sustine curele de slabire prin senzatia de satietate care se instaleaza mai rapid si este mentinuta o durata mai lunga de timp, pot ameliora constipatia si pot regla tranzitul intestinal, pot reduce inflamatia si pot permite functionarea mai buna a sistemului imunitar. Totusi, daca nu sunt inmuiate sau macinate, exista riscul sa treaca prin organism fara sa fie digerate.
Ingrediente:
in macinat*. *ingredient cultivat ecologic.
Valori nutritionale/100g:
Energie: 1931kJ / 468kcal
Proteine: 20g
Grasimi: 34g din care acizi grasi saturati: 3.7g
Carbohidrati: 6.4g din care zaharuri: 1.5g
Sare: 0.09g.