Ingrediente:
Fulgi de spelata si faine de spelta(68%), bucatele de mar si granule de mar(17%), faina de ovaz integral 10%, faina de in 2%, bucatele de zmeura 2%, galgant,vanilie bourbon.
Întrebuintare:
Se amesteca cu lichide calde lapte, lapte de soia sau apa, se amesteca bine si se lasa 2-5 min si se serveste cald.