ALTERNATIVA BIO LA OMLETA, 43G BIOVEGAN
Vegan
Fara gluten
100% vegetal
Pulbere pentru prepararea unei alternative la omleta pentru prajit pe baza de naut.
Ingrediente: faina de naut* (84%), tarate de psyllium*, sare, proteina de in*, fibre de morcovi*, fulgi de cartofi*, condimente* (chimen*, curcuma*, nucsoara*, paprika*, piper alb*, ceapa*).
*=din culturi certificate ecologic. Agricultura UE / non-UE.
Mod de preparare:
1. Preincalziti o tigaie acoperita cu aproximativ 1 lingurita de ulei la foc mediu spre mare si caliti legumele la alegere pentru umplutura. Puneti legumele deoparte.
2. Amestecati continutul ambalajului cu 130 ml de apa rece folosind un tel.
3. Adaugati putin ulei si apoi adaugati amestecul in tigaia incinsa astfel incat totul sa fie distribuit uniform. Prajiti apoi omleta timp de 3 minute, intoarceti si prajiti din nou timp de 1 minut pe cealalta parte.
4. Acum puneti umplutura de legume pe o jumatate de omleta si pliati-o. Pofta buna!
Conditii de pastrare: loc uscat si racoros.
A se consuma de preferinta inainte de: a se vedea data inscriptionata pe ambalaj.
Continut: 43 g
Producator: BIOVEGAN GmbH. Germania.
VALORI NUTRITIONALE MEDII: per 100 g
Valoare energetica 1350 kJ / 320 kcal
Grasimi, din care: 5,4 g
- acizi grasi saturati 0,9 g
Carbohidrati, din care: 45 g
- zaharuri 2,2 g
Fibre 7,5 g
Proteine 20 g
Sare 3,5 g