COUSCOUS MULTICEREALE BIO (Primeal)
Greutate: 300 g
INGREDIENTE:
Couscous multicereale* (88%) (gris alb de grau dur*, gris integral de grau dur*, kamut*, spelta*, porumb*), fulgi de azukis*, casa* (hrisca prajita), bulion vegetal* (ceapa*,coriandru*,curcuma*, telina*, ulei de masline*, morcovi*, usturoi*, praz*, piper*, patrunjel*), sare marina.*provenite din agricultura biologica.
MOD DE UTILIZARE RECOMANDAT:Se pune produsul intr-un castron mare. Se adauga 500 ml de apa calda sau echivalentul masurii de couscous multicereale pe care vreti sa-l pregatiti. Acoperiti si lasati cateva minute sa se patrunda. Cand grisul s-a umflat bine, aerisiti cu o furculita. Puteti eventual adauga putin ulei de masline sau unt, precum si condimente, daca doriti. Se foloseste ca si garnitura calda sau rece.
VALORI DE ANALIZA NUTRITIONA LA MEDIE la 100 gr. produs:
Valoare energetica: 357 kcal / 1513 kJ
Proteine: 11.9 g
Glucide: 70.5 g (din care zaharuri: 2.0 g)
Lipide: 2.1 g (din care acizi grasi saturati: 0.5 g)
Fibre: 4.3 g
Sodiu: 0.62 g