Seminte pentru germinare de floarea soarelui. Germenii de floarea-soarelui cu aroma lor dulce de nuca sunt un aliment foarte hanitor ce poate fi adaugat in diverse salate, paste sau pateuri. Pentru germinare puteti folosi germinatoare special concepute pentru aceasta (urmand instructiunile aparatului) sau puteti germina semintele pe o farfurie, asezandu-le pe un tifon sau alt material care sa absorba apa. Trebuie sa stea la loc cald preferabil la intuneric si sa fie stropite cu apa periodic (tifonul trebuie sa fie permanent umed).
Stiati ca: germenii de floarea-soarelui sunt bogati in minerale de potasiu, magneziu, iod, seleniu, mangan si cupru, avand un continut ridica se de vitamina V1, V2, V3, V5, V6, V9 si E.