Desi folosita de mii de ani in terapia, roinita (denumita si melisa) a fost pana nu demult considerata de catre lumea stiintifica o planta modesta, cu efecte blande de reglare digestiva si nervoasa.
Studiile aprofundate, de data recenta, realizate cu privire la compozitia si actiunile plantei au dezvaluit insa proprietati uimitoare, de la puternicul efect antiherpetic, la actiunea eficienta asupra glandei tiroide in hipertiroidie, efecte de stimulare a proceselor cerebrale in Alzheimer, proprietati antitumorale, antidepresive, calmante, antiinsomnie, etc.
Actiunile principale asupra sistemelor nervos, endocrin si digestiv fac ca aceasta planta sa constituie la ora actuala o speranta pentru o serie intreaga de tulburari specifice civilizatiei moderne.
Actiuni:
Intern: carminativ bun, coleretic mediu, antispasmodic gastro-intestinal puternic, stomahic bun, antiemetic de intensitate medie, regleaza ciclul menstrual, antidepresiv puternic (efectul apare la administrarea in doze medii), sedativ bland (efectul apare la administrarea in doze mici), analgezic mediu-slab (efectul apare la administrare in doze mari), hipotensiv mediu, antiviral foarte bun contra virusului herpetic de tip 1 si 2, antibacterian, antifungic, antiinflamator bun, antioxidant puternic (efect datorat mai ales acidului rozmarinic din componenta sa; efectul sau antioxidant este de cca. 10 ori mai puternic decat cel al vitaminelor C si E, recunoscute pentru intensitatea actiunii antioxidante), antitumoral bun (conform studiilor de laborator, acidul cafeic, precum si o glicozida prezente in frunzele plantei au capacitatea de a inhiba biosinteza proteinelor in celulele canceroase), inhibitor puternic al actiunii hormonului tiroidian (TSH).
Extern: antiseptic, cicatrizant, antiviral foarte bun (actiune sustinuta prin studii clinice in cazul virusului herpetic Herpes simplex cu localizare orala sau genitala), calmant mediu.
Indicatii:
- atonie gastrica, indigestie, spasme gastro-intestinale, aerofagie, balonare - pulbere sau infuzie combinata;
- anorexie – cate ½ - 1 lingurita de pulbere, de 4 ori pe zi timp de minim 3 saptamani. Se consuma cu 30 de minute inainte de a manca. Pentru efecte amplificate se poate asocia fiecare doza cu o cantitate de un varf de cutit de pulbere de busuioc (Ocimum basilicum);
- greturi, varsaturi – o lingurita din pulberea plantei se tine sub limba timp de 20 de minute, dupa care se poate inghiti. Se repeta administrarea de 4 ori pe zi, atat timp cat este necesar. Pentru efecte amplificate se poate asocia cu un sfert de lingurita de pulbere din radacina de ghimbir (Zingiber officinalis);
- colita cronica, enterocolita, colici abdominale si intestinale (si in cazul copiilor) - infuzie combinata, 3 cani pe zi; pentru copii se va administra cate o jumatate de cana de 3 ori pe zi;
- hipertiroidie (prin blocarea actiunii TSH) – se administreaza de preferinta ca pulbere, sublingual. Tratamentul dureaza 4-6 luni. Efectele sunt mult amplificate prin asocierea cu pulbere de sanziene galbene (Gallium verum). in cazul in care administrarea sublinguala e greu suportata se va apela la infuzia combinata – 3 cani pe zi (inainte de inghitire se face gargara 2-3 minute);
- hipertensiune – pulbere, sublingual, de 4 ori pe zi in cure de lunga durata. Este utila mai ales in cresterile de tensiune asociate cu stari de nervozitate, stress. Se utilizeaza frecvent in asociere cu alte plante hipotensive (vasc, paducel, talpa gastei);
- infectii virale (virus herpetic, adjuvant in cazul infectiilor cu virus gripal), adjuvant in infectii bacteriene si fungice – se administreaza de 2 ori pe zi cate o cana de infuzie combinata. in cazul virusului herpetic se recomanda realizarea unei cure indelungate, de minim 3 luni.
- dischinezie biliara, adjuvant in litiaza biliara – infuzie combinata concentrata – 1 cana pe zi;
- nervozitate, stress, angoase, depresie, oboseala nervoasa, Alzheimer (adjuvant pentru reducerea starilor de agitatie si imbunatatirea memoriei) – se administreaza in forma care este mai usor acceptata – pulbere sau infuzie combinata;
- tulburari de memorie – pulbere, cate o lingurita de 3 ori pe zi la aceleasi ore;
- insomnie – infuzie combinata concentrata, o cana cu 2 ore inainte de culcare, in fiecare zi. Asocierea cu valeriana (Valeriana officinalis) – 1 lingurita de pulbere la o cana, determina efecte comparabile cu cele ale sedativelor de sinteza, fara a avea insa reactiile adverse ale acestora;
- migrene, vertij, tinitus (zgomote in urechi) – pulbere, de 4 ori pe zi, in cure de 1-2 luni;
- frigiditate pe fond psihic, emotivitate exacerbata, stari de tensiune – infuzie combinata. Se consuma 1 cana pe zi, in fiecare seara inainte de culcare, timp de o luna;
- afectiuni cardiace la persoane iritabile, stresate, incordate psihic – pulbere, 2 lingurite pe zi, sublingual;
- dureri si tulburari ovariene si uterine, dismenoree, hipermenoree, menopauza – in special actiunea calmanta, analgezica si antiinflamatoare si reglatoarea hormonala reduce considerabil efectele neplacute in aceste tulburari. Se administreaza de preferinta sub forma de infuzie combinata.
Extern:
- prurit, eczeme zemuinde, rani, ulceratii, ulcere de gamba – spalaturi cu infuzie combinata concentrata, de 2-4 ori pe zi;
- herpes genital si bucal – aplicatiile cu infuzie combinata concentrata determina grabirea timpului de vindecare al leziunilor herpetice si totodata conduc la cresterea duratei dintre episoadele de manifestare a bolii. Pentru efecte antiherpetice amplificate si persistente, planta va fi utilizata si intern in modul precizat.
Mod de preparare si administrare:
Pulberea – planta se macina fin cu rasnita electrica de cafea dupa care se face o cernere prin sita pentru faina alba. Se ia, de regula, 1 lingurita rasa de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se tine sub limba vreme de 10-15 minute, dupa care se inghite cu apa. Pulberea nu se pastreaza mai mult de 4-5 zile, deoarece i se altereaza proprietatile.
Infuzia combinata (reteta pentru obtinerea a 250 ml.) – o lingurita de pulbere de roinita se lasa la inmuiat intr-o jumatate de cana de apa de seara pana dimineata, cand se filtreaza; maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramasa se opareste cu o jumatate de cana de apa fierbinte si se lasa la infuzat timp de 20 minute, dupa care se lasa la racit; se combina cele doua extracte; se bea inainte de masa cu un sfert de ora acest preparat. Doza – 3 cani pe zi.
Infuzia combinata concentrata – se prepara ca si infuzia combinata, doza de planta pentru o cana cu apa fiind insa de 3 lingurite de pulbere.
Precautii:
In cazul persoanelor care utilizeaza sedative si calmante de sinteza, se recomanda evitarea utilizarii in paralel a acestei plante.