Semintele de dovleac asigura sanatatea prostatei. Sunt de foarte mult timp pretuite ca fiind un aliment important natural pentru sanatatea tuturor barbatilor. Din fericire le poti cumpara vrac si au numeroase beneficii la cele mai mici preturi.
Totul se datoreaza in mare parte nivelului lor inalt de zinc care este foarte important pentru a avea o prostata sanatoasa si pentru ca toate uleiurile si extractele din seminte de dovleac pot sa aiba un rol foarte important cand vine vorba despre tratarea hiperplaziei prostatice benigne numita si prostata marita.
In acest sens cercetarile au dovedit ca semintele de dovleac dar si uleiul obtinut din seminte de dovleac folosite combinat cu extractul de Saw Palmetto, palmierul pitic american, sunt foarte bune pentru a sprijini prostata.
Semintele de dovleac au efecte benefice impotriva diabetului. Toate studiile facute pe animale au dovedit faptul ca semintele de dovleac pot sa imbunatateasca regularizarea inslinei si sa previna complicatiile diabetice care apar micsorand stresul la nivel oxidativ.
Consumul semintelor de dovleac, cu cateva ore inainte de somn alaturi de un carbohidrat cum este o bucatica din fruct poate sa fie foarte buna pentru ca va da corpului tau toata cantitatea de triptofan de care are nevoie pentru a produce melatonina si serotonina care va ajuta ulterior la favorizarea somnului foarte odihnitor in timpul noptii.
Semintele de dovleac sunt anti inflamatorii - uleiul facut din seminte de dovleac este gasit ca prezentand o serie de efecte antiinflamatorii. Un studiu realizat cu ajutorul animalelor a gasit chiar ca actioneaza exact la fel ca si medicamentele antiinflamatorii cum este indometacina pentru tratarea artritei