Semintele de in constituie o sursa importanta de acid alfalinoleic, o substanta din familia binecunoscutilor acizi grasi Omega 3, esentiala pentru organism, deoarece protejeaza membrana celulara.
De asemenea, semintele de in au un continut bogat în fibre solubile, cu efecte benefice pentru combaterea constipatiei.
Tara de Origine: Ucraina