Citratul de magneziu este una dintre cele mai populare si mai bine asimilabile forme de magneziu din suplimentele alimentare. In aceasta forma, magneziul se asociaza cu acidul citric, ceea ce il recomanda ca laxativ bland in cazurile de constipatie ocazionala.
Citratul de magneziu contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, la mentinerea echillibrului electrolitic, la metabolismul energetic normal, la functionarea normala a sistemului nervos, muscular, osos. Deficitul de magneziu contribuie la aparitia starilor de anxietate. In aceste cazuri, citratul de magneziu este unul dintre cele mai relaxante si calmante suplimente.
Citratul de magneziu, recomandat in constipatia ocazionala
Citratul de magneziu imbunatateste tranzitul intestinal, poate actiona ca un laxativ osmotic - atrage apa din intestin, inmoaie scaunul si favorizeaza eliminarea acestuia. Astfel, citratul de magneziu reprezinta o solutie simpla pentru remedierea constipatiei ocazionale.
Magnesium Citrate poate fi consumat de asemenea de catre persoanele cu insuficienta de suc gastric si, implicit, cu malabsorbtie, persoanele cu predispozitie la litiaza urinara (oxalati).
Care sunt beneficiile Magnesium Citrate?
Actiune antistres, prin reducerea oboselii, extenuarii, anxietatii.
Ameliorarea migrenelor.
Imbunatatirea tranzitului intestinal in caz de constipatie ocazionala.
Sanatatea sistemului nervos.
Sanatatea sistemului muscular, a dintilor si oaselor.
Intarirea sistemului imunitar.
Reglarea glicemiei si colesterolului.
Deficitul de magneziu si sindromul ovarelor polichistice
Deficitul de magneziu este foarte frecvent in randul femeilor, in special in randul celor care sufera de sindromul ovarelor polichistice (PCOS). Este foarte important sa corectam deficitul de magneziu in aceste cazuri, pentru ca magneziul are un rol vital in reglarea nivelului insulinei si glucozei in sange. Altfel, deficitul de magneziu predispune la dezvoltarea rezistentei la insulina, kilograme in plus si chiar diabet de tip 2. Deficitul de magneziu este frecvent, de asemenea, la persoanele care iau medicamente de tipul antiacidelor sau anticonceptionalelor.
Ingrediente
Ingrediente/capsula:
Citrat de magneziu - 1.200 mg.
Capsula vegetala: hipromeloza.
Nu contine lactoza, gluten, soia, stearat de magneziu, indulcitori artificiali sau alti aditivi chimici!
O capsula contine 110 mg magneziu ionic*.
*29% din VNR (cf. Reg. UE 1169/2011).
Mod de administrare
Ca supliment de magneziu, pentru relaxare mentala si musculara, cate 1-3 capsule/zi, administrate de preferinta in timpul meselor, cu o cantitate suficienta de lichid.
Pentru diminuarea efectului potential laxativ, se ia cate o capsula separat, de 1-3 ori pe zi.
Pentru efect laxativ se iau in doza unica 2-3 capsule, de preferat seara, inainte de culcare.
Capsulele pot fi inghitite ca atare sau pot fi desfacute, iar pulberea dizolvata in apa.
Atentionari
Supradozarea produsului poate cauza disconfort abdominal (diaree, balonare, flatulenta, crampe).
Femeile insarcinate sau care alapteaza vor cere sfatul specialistului inainte de utilizare.
Produs nerecomandat persoanelor cu alergie la ingredientele folosite, persoanelor cu insuficienta renala sau diaree.
Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos! A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic! A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici!
Conditii de pastrare: in flaconul original, bine inchis, la loc uscat, ferit de lumina si caldura.
A se consuma de preferinta inainte de data de expirare inscrisa pe ambalaj (a se vedea Exp si Lot pe capac).
Produs inregistrat si notificat la Ministerul Sanatatii, nr. 4083/2019.
Produs de inalta calitate, fabricat in sistem integrat de management calitate - siguranta alimentara SR EN ISO 9001:2015, ISO 22000:2005.