Ingrediente: bulgur* prefiert (62,8%) (gris din grâu* dur), quinoa roșie* prefiartă (24,4%), stafide* (6%), amidon de porumb*, sare de mare, ceapă*, ardei*, ardei gras*, chimion*, ulei de floarea soarelui*, usturoi*, chimen*, curcuma*, pătrunjel*, nucșoară*, piper*, cuișoare*, ardei iute*.
*=din culturi certificate ecologic. Agricultura UE/non UE.
Poate conține urme de soia.
Mod de preparare:
În tigaie: frământați punga ușor înainte de deschidere pentru a „desface” bulgurul şi quinoa. Se încălzesc 45 ml (aproximativ 3 linguri mari) de apă în tigaie și se adaugă bulgurul şi quinoa. Se încălzește în tigaie timp de 3 minute, amestecând din când în când.
În cuptorul cu microunde: Atentie: daca pregătiți în cuptorul cu microunde, rupeți ușor partea superioară a pungii pe ambele părți și încălziți timp de maxim 2 minute la 800 wați.
A se păstra la temperatura camerei, într-un loc uscat și ferit de lumină.
După deschidere, păstraţi maxim 3 zile la frigider într-o atmosferă protectoare.
Termen de valabilitate: a se vedea data inscripționată pe ambalaj.
Producător: Heirler Cenovis GmbH, Germania
VALORI NUTRIȚIONALE MEDII: | per 100 g |
Valoare energetică | 578 kJ / 137 kcal |
Grăsimi, din care: | 2,4 g |
- acizi grași saturați | 2,4 g |
Carbohidrați, din care: | 22 g |
- zaharuri | 4,8 g |
Proteine | 4,4 g |
Sare | 1,5 g |