Fasolea pinto este o leguminoasa decorativa, petele sale maronii dand preparatelor in care este inclusa un aspect original si interesant.
Este ideala langa mancaruri din porumb si orez, precum si in supe (ciorbe), sosuri, tocanite sau salate.
Preparare:
fasolea trebuie inmuiata cel putin 12 ore inainte si apoi clatita, dupa care se fierbe in apa proaspata nesarata timp de aproximativ 60 de minute. Nu sarati boabele pana la sfarsitul fierberii!
Valori nutritionale/100g:
Energie: 1113kJ / 264kcal
Proteine: 11g
Grasimi: 1.1g din care acizi grasi saturati: 0.2g
Carbohidrati: 45g din care zaharuri: 0.6g
Fibre: 15g
Sare: 0g.
Produs in Polonia din ingrediente provenite din China.