Semintele de in ecologice sunt utilizate pe scara larga in bucatarie si in produse cosmetice.
Pentru asimilare este recomandata macinarea acestora, dupa care se pot folosi ca topping pentru tot felul de feluri de mancaruri calde, preparate din cereale, salate, musli si supe sau ca ingredient in paine, prajituri si budinci.
Extern, puteti pregati cu ea comprese si bai sau puteti face diferite masti pe baza decoctului de in.
Ingrediente:
seminte de in auriu*. *ingredient din agricultura ecologica.
Valori nutritionale/100g:
Energie: 1901kJ / 461kcal
Proteine: 24g
Grasimi: 31g din care acizi grasi saturati: 3g
Carbohidrati: 2.0g din care zaharuri: 1.6g
Fibre: 4.0g
Sare: 0.15g.
Produs in Polonia din ingrediente provenite din Moldova.