Mei Decorticat 500 grame Herbal Herbavit

Mei decorticat, 500 g, Herbal Sana 

Este potrivita atat in mancaruri sarate cat si in cele dulci. Se poate gati in diverse moduri: ca si garnituri, piureuri, adaugat in diverse preparate de supe, tocanite, salate de fructe/ legume sau in amestec cu alte cereale. Poate fi pregatit cu lapte, similar orezului cu lapte ori ca adaos in budinci, creme.
Preparare: Se spala bine, apoi se pune la fiert o parte de mei cu doua- trei parti de apa. Se fierbe la foc mic pentru aprox. 20-30 de minute. Pentru a obtine boabe bine separate se poate praji in tigaie inainte de a-l gati.

Informatie nutritionala
Valori medii: Per 100 g
Valoare energetica 1449 kJ/346 kcal
Grasimi 2,9 g
Din care: Acizi grasi saturati 0,6 g
Glucide 71,6 g
Din care zaharuri: 0,1 g
Proteine 10,5 g
Fibre 3,2 g
Sare 0,01 g

Ingrediente:
mei decorticat.

Tara de origine:
Ucraina