Seminte de chia
Valoare energetica 444kcal, carbohidrati 4.5g, proteine 21.2g, fibre 32g, grasimi 31g
(din care Omega3 - 18.6g, Omega6 - 6.8g, Omega9 - 2.6g)
Consumate cu iaurt, în salate, cu cereale cu lapte sau sucuri naturale, semintele de chia sunt o sursa excelenta de fibre, proteine, acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6. Au efecte de detoxifiere si reduc colesterolul rau. Inhiba apetitul
Consum recomandat 15g/zi
A se pastra la loc uscat si racoros (max 50-180 C)
Termen de valabilitate: 24 luni