Contribuie la echilibrarea unui tranzit intestinal lent, facilitând o eliminare usoara! Efecte: Plantele din compozitia acestui ceai au efect laxativ, carminativ (favorizeaza eliminarea gazelor intestinale), antispastic, cresc peristaltismul intestinal. Efectul purgativ se datoreaza continutului bogat în antrachinone al frunzelor de senna si al scoartei de crusin, care stimuleaza direct mucoasa intestinala, cresc motilitatea, inhiba absorbtia de apa si electroliti, reducând astfel consistenta scaunului. Lemnul dulce este laxativ si antispastic, potentând actiunea compusilor antrachinonici prin glicirizina. Fructele de marar si anason au o puternica actiune anticolitica si carminativa, eliminând eventualele balonari sau dureri colicative asociate constipatiei. Recomandari: Constipatie, calmarea colicilor si a spasmelor abdominale. Contraindicatii: Nu se administreaza în caz de ulcer gastric si duodenal, enterocolite acute si cronice. Nu se indica administrarea la copii sub 12 ani. Sarcina si alaptare: Acest ceai nu este indicat femeilor însarcinate si mamelor care alapteaza. Mod de preparare: Peste 1-2 lingurite amestec de plante se toarna 200 ml apa clocotita si se lasa 10-15 minute acoperit, apoi se strecoara. Mod de administrare: Copii peste 12 ani si adulti: în functie de gradul de constipatie, se beau 1-2 cani cu ceai pe zi, preferabil dupa-amiaza si seara. Se recomanda îndulcirea cu miere de albine. Durata unei cure obisnuite este de 6-8 saptamâni, urmata de o pauza de 2-3 saptamâni, sau conform recomandarii medicului.